Wieso dich hohe Standards, viel Auswahl und deine reflektierte Art bisher nicht zu deinem Partner auf Augenhöhe geführt haben

Liebe Powerfrau,

wenn es dir wie den meisten beruflich erfolgreichen Frauen - Karrierefrauen, Unternehmerinnen, Frauen in Führungspositionen und Managerinnen - geht, dann kennst du vielleicht dieses Problem hier:

Viele erfolgreiche Frauen glauben daran, dass sie ihren perfekten Mann einfach zufällig im Alltag treffen und ihn anhand von Faktoren wie Sympathie, gleichen Interessen, demselben Humor, kleinen Gesten sowie äußeren Faktoren wie Geld, Aussehen und Bildungsgrad erkennen und einschätzen können.

Sie machen sich oft nicht mehr selbst proaktiv auf die Suche aufgrund vieler enttäuschender Erfahrungen auf sämtlichen Datingapps oder einfach wegen vermeintlich vieler Angebote im näheren Umfeld.

Dabei stürzen sie sich bei sich anbahnenden Kandidaten in ausgiebige tagelange, wochenlange oder sogar monatelange Chats, Datingphasen oder Situationships, um dann wieder aufs Neue festzustellen, dass die Fassade bröckelt, es an Zuverlässigkeit fehlt und vielleicht sogar hier und da geflunkert wurde, um im besseren Licht dazustehen.

Anderen Freundinnen scheinen die guten Männer nur so zu zu fliegen. Sie verstehen das Drama gar nicht, denn sie haben schon lange geheiratet und es ist schon das 2. Kind unterwegs, während die erfolgreiche single Frau immer noch verzweifelt, fast schon neidisch und voller Ungeduld nach dem passenden Mann fürs Leben sucht.

Sie denkt sich, vielleicht muss sie sich einfach nur mehr Mühe geben. Ihm mehr Zeit und Raum lassen, nicht so ungeduldig sein. Sich mit ihren Bedürfnissen nach Zuneigung und Sicherheit zurückstellen. Einfach beobachten und es weiter probieren. Da wird er sich sicher noch hin entwickeln. Denn sie wollen nicht wieder von vorne beginnen und sich wieder auf und wieder auf jemand anderen einlassen.

Viele erfolgreiche Frauen sind in Wahrheit tief in ihren alten Bindungsmustern gefangen – auch wenn sie glauben, längst darüber hinaus zu sein. Sie gelten als unabhängig, stark und reflektiert, doch diese Stärke ist oft ein Schutzschild gegen Verletzlichkeit.

Sie sind hyperautonom geworden – weil emotionale Nähe in der Vergangenheit mit Schmerz verknüpft war. Und so sabotieren sie echte Verbindung unbewusst – lange bevor eine gesunde Beziehung überhaupt entstehen kann.

Es kann aber auch sein, dass sie ins Gegenteil umschlagen und eher zu Verlustängsten neigen. Dabei denken sie, dass ihre Standards bereits hoch genug sind und sie den Mann in der Kennenlernphase sorgfältig geprüft haben, denn am Anfang haben sie es ihm ja nicht leicht gemacht und ihn vielleicht sogar richtig zappeln lassen.

Vielleicht haben sie auch geglaubt, dass er wirklich in sie investiert, in Form von kleinen Geschenken, Aufmerksamkeiten und Gesten, aber de facto sagt das erstmal gar nichts aus, denn anscheinend wurden deutlich wichtigere Kriterien, die essentiell für jede gesunde Beziehung sind, übersehen oder sie haben aus einem zu geringen Selbstwert, einem Teufelskreis aus Verlust- und Bindungsangst, einfach nicht danach gehandelt und ihm zu viel durchgehen lassen.

Trotz erster subtiler toxischer Warnsignale, geben erfolgreiche Frauen viel zu viele Chancen, doktorn rum, therapieren, gegeben gut gemeinte Hilfestellungen, obwohl der Mann schon zu Beginn gezeigt hat, dass er eigentlich ungeeignet ist und / oder auch gar kein richtiges Interesse hat.

Du hast vermutlich folgendes erlebt:

Im schlimmsten Fall landen erfolgreiche Frauen dann aus der mehr schlecht als recht laufenden Datingphase sogar dann wieder in der nächsten toxischen Beziehung, bei der sie wieder Jahre ihres Lebens verlieren, aus der sie sich wieder nervenaufreibend heraus kämpfen müssen, bis sie wieder single sind.

Wieder und wieder stehen sie frustriert am Anfang und hinterfragen sich selbst, das System und, ob es grundsätzlich keine guten Männer gibt oder, ob diese einfach alle schon vergeben sind.

Die Sache ist die: Aus dem Karriere- und Businesskontext sind erfolgreiche Frauen es einfach gewöhnt durchzuhalten, nicht aufzugeben, es immer wieder zu probieren und Lösungen zu suchen. Und genau das wird ihnen in Beziehungen zum Verhängnis. Sie übernehmen deshalb viel zu viel fremde Verantwortung vom Mann, der das dankend annimmt und vielleicht sogar ausnutzt.

Es muss seinerseits noch nicht mal ein bewusstes Verhalten sein. Trotzdem ändert es nichts an dem Folgenden: je länger sie in der Situation verharrt, alles kontrollieren will und sich aus seinen Signalen einen Reim zu machen versucht, desto mehr kostbare Lebenszeit verschwendet sie.

aAuch denkst du, vielleicht ist er im Grunde ein guter lieber Kerl, aber er hatte es einfach so schwer in der Kindheit und er meint es ja nicht böse. Und womöglich fühlst du den Impuls, ihm auf die Sprünge helfen zu wollen und ihn zu unterstützen und dann würde es schon klappen. Denn du denkst, du würdest seinen wahren Kern sehen.

Dieser wahre Kern kam und kommt nie zum Vorschein. Er bleibt ein Trugbild, ein Luftschloss. Denn du siehst ihn nicht für das, was er wirklich ist, sondern nur das, was du gerne sehen willst und was er dir glauben macht.

Du bleibst gefangen in einem sehr gefährlichen Kreislauf von unerfüllter Hoffnung, Euphorie und ständiger Enttäuschung, von dem du sogar biologisch abhängig werden kannst. Denn deine Stresshormone fahren Achterbahn:

Der ständige Wechsel von Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin - wenn er sich z.B. länger nicht meldet oder mit dir um Banalitäten streitet - und dann den darauffolgenden Belohnungs- und Glückshormon Dopamin - wenn doch mal eine Nachricht kommt oder er nach längerer Ungewissheit deine Zuneigung erwidert - , konditionieren langfristig dein Gehirn. Dadurch brauchst du immer wieder diesen neuen Kick, das Drama, den Wechsel.

Dein Nervensystem und dein Immunsystem sind deswegen in ständiger Alarmbereitschaft und können sich nie wirklich entspannen, nie richtig runterkommen, sich nie wirklich regenerieren, denn die Sicherheit fehlt. Die hast du an den toxischen Mann abgegeben, outgesourct! Und das kannst du als beruflich erfolgreiche Frau einfach nicht gebrauchen. Du brauchst Energie für dich, deine Kinder und deine Karriere, deine Träume und deine mentale und körperliche Gesundheit!

Denn die fehlende Sicherheit und der dauerhafte Stress können nicht nur zu psychischen Problemen wie überschießenden, starken Emotionen, Schlafstörungen, Panikattacken und Ängsten führen, sondern auch zu körperlichen Symptomen wie chronisch-entzündlichen Erkrankungen z.B. Hashimoto, einer erhöhten Infektanfälligkeit, Übergewicht sowie Tinnitus.

Erschwerend kommt hinzu, dass du diese Schleifen vermutlich bereits aus deiner Kindheit kennst. Du spielst sie immer wieder nach – einfach weil sie dir vertraut sind und du vielleicht nie etwas anderes gelernt hast. So bist du einfach gewohnt, instabile Beziehungen zu erleben. Das fühlt sich für dein inneres System richtig an und genau da musst du raus! Das sind frühe Bindungsverletzungen, Altlasten, alte Wunden, die gesehen und anerkannt werden wollen.

Du musst sie zwar nicht komplett aufgelöst und geheilt haben, um deinen Traumpartner zu finden, aber sie können dir die Sicht auf einen potenziell guten Mann stark vernebeln und diesen vielleicht sogar abschrecken, wenn du ihnen keine Beachtung schenkst.

Viele Bindungsverletzungen lassen sich nämlich entgegen der häufig vermuteten Theorie nicht alleine im stillen Kämmerlein heilen, sondern nur in einer stabilen und gesunden Beziehung. Da dein Gehirn und dein Nervensystem ein Erfolgserlebnis, einen lebenden Beweis brauchen, dass es eben doch funktioniert.

Du musst weg von der emotionalen Achterbahn, die Cortisol und Dopamin gesteuert ist und hin zu Stabilität und echter Bindung. Diese sind Balsam für deinen Körper und deine Psyche. Dein Nervensystem und dein Immunsystem können endlich mal in Ruhemodus gehen und regenerieren.

In deinem Körper werden Serotonin - ein Entspannungshormon und das Bindungshormon Oxytocin freisetzt, die dich zur Ruhe kommen lassen, die Laune verbessern und dich nachhaltig entspannen. Dauerhaft schützt dich das vor psychischen und körperlichen Erkrankungen und du hast viel mehr Überschuss. Überschuss, den du in deine Karriere, in deine Familie, deine Freizeit und Freunde stecken kannst.

Eine gesunde Beziehung ist kein Zufall! Da die alten Muster sooo tief sitzen, musst du bewusst und voller Fokus nach einem anderen Typ Mann Ausschau halten, obwohl sich das erstmal komisch anfühlen wird. Dafür brauchst du eine ausgereifte Strategie und liebevolle Begleitung, denn es wird dir zunächst fremd vorkommen, weil es neu ist und du es noch nicht kennst.

Es wird dich vielleicht sogar an deine persönlichen Grenzen bringen, denn du wirst feststellen, dass du selbst bisher nicht zu wahrem Commitment und einer tiefen Verbindung bereit warst. Plötzlich neigst du ausnahmsweise mal zu Bindungsangst. Denn es kann sich für dich zunächst einschüchternd anfühlen, einen sicheren Mann dauerhaft in dein Leben zu lassen. Du wirst innere Widerstände erleben und brauchst genau dann einen starken inneren Kompass, der dich immer wieder auf das eigentliche Ziel einer gesunden glücklichen Beziehung ausrichtet, bevor du wieder abdriftest, versuchst Abkürzungen zu nehmen und in die gleichen alten Fallen rein tappst.

Diese richtige Strategie ermöglicht es dir, dich selbst besser zu verstehen, dort zu suchen, wo es überhaupt beziehungsunfähige Männer gibt - und die gibt es zu Hauf! - , rechtzeitig subtile toxische Muster zu sehen, bevor überhaupt eine emotionale Bindung zu einem unreifen Mann entstehen kann und systematisch, mit Herz und Verstand deinen Traumpartner auf Augenhöhe finden. Hierzu müssen wir folgende Punkte strategisch bei dir angehen:

Wenn du keine Lust mehr hast auf falsche Hoffnungen, toxische Muster und unklare Männer – Wenn du aufhören willst, aus Mangel zu wählen – Wenn du bereit bist, in dich selbst zu investieren, um deinen Wunschpartner auf Augenhöhe zu finden – Dann buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch.

Wenn du erfahren möchtest, wie andere erfolgreiche Frauen mit meiner Begleitung aus toxischen Mustern ausgebrochen sind und ihren Traumpartner gefunden haben, mit dem sie eine stabile und liebevolle Beziehung aufbauen konnten, schau dir gerne meine Testimonials an. Und wenn auch du bereit bist, diesen Schritt zu gehen und dir die Beziehung und das Leben zu erschaffen, das du dir wünschst, buche dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit mir.